毛棉籽油

　　長期食用毛棉籽油，可使人患日曬病，體現癥狀為曬后發生，全身無力或少汗，皮膚灼熱潮紅，心慌氣短，頭昏眼花，四肢麻木，食欲減退。更嚴重的影響是對生殖系統的危害。實驗研究表明，大鼠食用含毛棉籽油的飼料4個月左右，睪丸明顯減小，精細胞明顯減少乃至消失，子宮減小，內膜及腺體萎縮，卵巢輕度萎縮，腎實質細胞有輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天，每天60-70毫克，短期內精子全部被殺死，并逐漸從精液中消失;女子則可致使閉經或子宮萎縮。故育齡青年不宜長期食用。

　　胡蘿卜

　　胡蘿卜富含豐富的胡蘿卜素多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

　　葵花子

　　葵花子的蛋白質部分富含抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故育齡青年不宜多食。

　　酒精

　　科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發育不全，乃至使睪丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女人化體現。這種人易發生男性不育，即便生育，下一代發生變形的可能性也較大。女人可致使月經不調閉經卵子生成變異無性欲或停止排卵等。