據(jù)研究調(diào)查表明，我國大約有20%的男性都要包皮過長的情況，但由于傳統(tǒng)思想觀念的影響，很多男性都沒有選擇去醫(yī)院做包皮環(huán)切手術(shù)，導(dǎo)致了細(xì)菌滋生，從而引起了生殖感染疾病，那么在日常生活中如何做好包皮包莖的保健工作呢?下面醫(yī)生就來和大家講解一下。

　　醫(yī)生指出，正常男子的陰莖皮膚較薄，近陰莖頭部的皮膚向內(nèi)反折成雙層，覆蓋在陰莖上稱為包皮，而包莖是指先天性包皮緊密地裹著陰莖頭、包皮口很小，通過人工的方法也無法使其翻上去顯露出完整的陰莖頭。

　　包皮包莖的癥狀

　　包莖：包皮緊密地包裹著陰莖頭部，包皮口很小，有時像針孔狀，完全無法將包皮向上翻起，也無法顯露陰莖頭部。排尿時，由于尿液無法很從狹小的包皮口排出，結(jié)果積累在包皮與陰莖頭的間隙中，造成包皮吹泡樣鼓起。

　　包皮過長：包皮較長地拖在陰莖頭前方，包皮口并不小，可以勉強將包皮向上部分或完全性翻起，能顯露部分或全部陰莖頭，不影響排尿。

　　護理保健

　　①包皮包莖患者如果沒有做包皮環(huán)切手術(shù)時，在護理時要注意陰莖局部的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉(zhuǎn)。如能翻起清洗，洗畢要將包皮回復(fù)到原來位置，以免造成嵌頓性包莖。

　　②如果做過包皮手術(shù)，手術(shù)前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術(shù)后除了注意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發(fā)炎外，還應(yīng)注意包扎敷料的干燥，萬一被尿液浸濕應(yīng)及時更換，一般術(shù)后5至7日拆線。

　　飲食保健

　　①如果包皮包莖患者沒有做包皮環(huán)切術(shù)時，飲食上并無特殊保健要求。

　　②若做完包皮環(huán)切術(shù)后，1周內(nèi)應(yīng)注意多食有營養(yǎng)的食物，例如肉、魚、蛋等，有助切口生長。