m.sxshitongyiqi.cn 　　要樹立戰勝疾病的信心，要求生活規律，避免過度緊張、各種刺激和吸煙，避免使用麥角堿及腎上腺素等藥物。防止手外傷，避免誘發或加重血管收縮的因素。注意手保暖及適度的指趾活動，應經常使用凡士林、抗生素軟膏和尿素脂等外用藥保護皮膚。注意勞逸結合，增加營養、進高蛋白、高能量飲食。 一、首先要有信心和毅力 　　患者應明確自己得的并非"不治之證"，沒有必要悲觀、消沉，即使經過某些中西藥治療病情仍在加重，也不必恐懼，更不可喪失信心，放棄治療。但是，也應清楚畢竟是"難治之癥"，不會輕易戰而勝之。因此，每一位患者必須有堅定的信心和頑強的毅力，充分調動自身的抗病潛能與之抗爭，最終獲得康復的強者。 二、必須堅持長期正確合理的治療 　　目前仍是醫學上的難治病，在臨床經驗豐富和具有高度責任感的專科醫生指導下，堅持長期治療與正確合理用藥，才能達到最好療效乃至康復，切務走"欲速則不達"的彎路。而相對系統性紅斑狼瘡、皮肌炎等"姐妹病"來說，中醫藥治療優勢更為突出，因此，中醫藥為主的中西醫結合綜合治療是現階段康復的最佳途徑。 三、不可忽視日常自我調養 　　俗話說慢性病"三分治，七分養"，可見日常調養的重要性，患者首先要保持豁達開朗的精神狀態，避免精神緊張和情緒波動；工作家務要量力而行，不能過度勞累，注意防寒保暖，防止感冒，感染和其它疾病，注意保護肢端和關節突出部位，飲食應偏于清淡，不冷不熱，細嚼慢咽，少食多餐，莫嗜煙酒；適當進行自身或家人協助的功能鍛煉，有條件者應配合按摩、理療、藥浴等輔助治療措施；避免使用對病情不利或對受累臟器有損害的藥物；爭取親友和單位的支持與照顧等都屬自我調養的范圍。 患者的生活調理 　　1、注意保暖，避免受寒。特別秋冬季節，氣溫變化劇烈，及時增添保暖設施。 　　2、防止外傷，注意保護受損皮膚，即使較小的外傷，都要引起足夠的重視。 　　3、戒煙。 　　4、患者應高蛋白、高纖維化飲食，忌刺激性強的食物。如有吞咽困難時，應經予流質飲食，且注意慢咽。 　　5、注意生活規律性，保證睡眠時間。 　　 　　6、防止精神刺激和精神過度緊張，保持愉快樂觀的情緒。