生活中各種不同的慢性肝病，可慢慢發(fā)展為肝纖維化疾病。病毒性肝炎這種疾病是我國(guó)最常 見(jiàn)的肝病之一。如肝炎患者診斷、治療不及時(shí)，則可能發(fā)展為肝纖維化，進(jìn)而逐漸發(fā)展為肝硬化。那 么肝纖維化這種疾病又該如何預(yù)防呢?預(yù)防肝纖維化分別從下述4點(diǎn)著手：

　　一、戒煙忌酒也是預(yù)防肝纖維化的方法之一。我們都知道吸引有害健康，長(zhǎng)期吸煙不利于肝 病的穩(wěn)定和恢復(fù)，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn);而長(zhǎng)期飲酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化，所以預(yù)防肝纖維化一定要戒 煙酒。

　　二、不要盲目用藥。盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)，從而 就給肝纖維化的產(chǎn)生提供了有利條件，所以生活中肝病患者不要聽(tīng)信所謂的偏方秘方等，而是要到正 規(guī)醫(yī)院檢查治療。

　　三、動(dòng)靜結(jié)合。所謂的動(dòng)靜結(jié)合就是肝病患者病情穩(wěn)定后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可做些輕松工作或 活動(dòng)，如體育鍛煉、散步、做保健操、太極拳、氣功等，做運(yùn)動(dòng)一定不要讓自己感覺(jué)到疲勞為度。

　　四、穩(wěn)定情緒定期檢查。肝病患者一定要天天保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，情緒不佳，精神抑郁， 暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展，所以肝病患者要樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)的意志，保持心情開(kāi)朗，消 除思想負(fù)擔(dān)，這些都會(huì)有益于肝纖維化的預(yù)防;另外定期檢查是預(yù)防肝纖維化最重要的，肝病患者每3 到6個(gè)月到醫(yī)院復(fù)查一次，如果病情有變一定要積極采取治療措施。