隨著飲食結構和我們生活習慣的改變，脂肪肝患病率持續上升，大中城市的患病率高達10%，又以中青年男性居多。

　　脂肪肝已成為一種常見病。但對于大多數患者來說，當體檢時被檢查出患脂肪肝疾病時，往往是輕度的，人們都不太重視，簡單地認為多運動，少吃肉就行了。

　　其實，引起脂肪肝的病因有很多，一定要區別對待，然后根據病因去治療。

　　輕度脂肪肝危害并不“輕”

　　大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯癥狀，因而不易引起重視。而當出現肝區疼痛、惡心嘔吐時，脂肪肝已到相當嚴重的程度了。

　　對于肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝，人們多少都有所了解。然而，對于血脂異常也可引起脂肪肝這一點，知者不多。

　　其實，高血脂增加了肝臟代謝的負擔，久而久之影響了肝功能。而肝功能低下又使脂類代謝能力降低，更易導致血脂異常，使脂類大量沉積于肝細胞而形成脂肪肝。

　　血脂代謝異常，其最重要、最突出的危害是引起動脈粥樣硬化，進而造成相應器官或組織供血不足，導致冠心病、腦缺血性發作或腦梗死及周圍血管病變。

　　此外，糖尿病也是引起脂肪肝的一大元兇。

　　這是因為糖尿病患者常常伴有脂類代謝紊亂，體內的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪而積存下來。有資料顯示，糖尿病合并脂肪肝的發病率高達41%。

　　預防脂肪肝關鍵在控酒

　　預防脂肪肝最重要的是控制飲酒。90%--95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60--200毫克酒精，需要3--10個小時后體內才能清除掉所有的酒精。

　　酒精對女性的損害比男性更大，飲酒數年的女性，飲酒量每天達19克純酒精量(約合182克葡萄酒、364克啤酒)，可引起肝損害;飲酒數年的男性，飲酒量每天達56克純酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒)就可引起肝損害。

　　年底體檢查查肝功

　　年底體檢是一種好習慣，上班族和經常應酬、熬夜的朋友們最好在年底體檢的時候注重肝功能檢查和B超檢查。

　　肝功能檢查對于肝病患者來說非常重要，主要包括血清酶、血清膽紅素以及血清膽堿酶等等，主要是判斷脂肪肝的程度，有著很重要的作用。

　　肝臟影像學檢查主要檢查脂肪肝患者的肝臟是否發生什么變化，影像學檢查主要包括B型超聲、CT、MRI，其中B超檢查最為重要，經濟、準確、無創傷、迅速，對脂肪肝患者的診斷率達95%。