如果在大便時(shí)出血，感覺(jué)有東西脫出肛門外，或肛門外有腫物疼痛，分泌物增加，就可能是得了痔瘡。痔瘡是直腸末端黏膜下和肛管皮下的靜脈絲擴(kuò)大、曲張形成的柔軟靜脈團(tuán)，臨床以便血、脫血、腫痛為主要表現(xiàn)，以成年人多見(jiàn)。致病原還不太清楚，但應(yīng)與多種因素有關(guān)，祖國(guó)醫(yī)學(xué)也早有研究，如我國(guó)著名醫(yī)學(xué)經(jīng)典中就指出，痔瘡的發(fā)生與飲食不節(jié)、起居不時(shí)、感受濕熱等有關(guān)。下面介紹一下痔瘡的飲食調(diào)理方法。

　　痔瘡的飲食調(diào)理方法如下：

　　1、增加含纖維高的食物。高纖維素飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失，有類似括約肌切開(kāi)和肛門擴(kuò)張的效果。

　　2、“食不厭粗”。粗加工的食品，含有較多的營(yíng)養(yǎng)素和食物纖維，適合便秘或痔瘡患者食用，有利于大便通暢。

　　3、糾正不良飲食習(xí)慣。長(zhǎng)期飲酒不但對(duì)肝臟有損害，而且也可促進(jìn)痔瘡的形成，痔瘡患者應(yīng)戒酒，同時(shí)避免辛辣刺激性的食物。

　　4、治療原發(fā)病。對(duì)患有全身性慢性疾病的患者，注意營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充和治療，可以減少痔瘡的發(fā)生。

　　5、痔瘡病人應(yīng)選擇的食物：

　　a.五谷、蔬菜類：竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯，未經(jīng)加工的谷類，粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。

　　b.水果類：蘋(píng)果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。

　　c.肉類：豬、牛、羊的瘦肉，里脊肉，魚(yú)肉，雞、鴨、鵝肉。