導醫網的醫生在此提醒，年輕人不要覺得自己年輕對身體不加與重視，其實最近發現年輕人患上強制性脊柱炎的也很多，帶來他們無可言喻的痛苦，它會直接導致脊柱僵直、變形，甚至癱瘓在床。尤其是這種具有遺傳性的免疫系統疾病，往往對青少年情有獨鐘。在醫院常常會看到一些患者年紀輕輕，卻好像老年人般佝僂著身子。

　　醫生介紹說，年輕人腰痛的原因很多，最常見的是脊椎附近肌肉扭傷，脊椎側彎、椎間盤突出、脊椎腔狹窄、脊椎滑脫、強直性脊柱炎，其中以強直性脊柱炎最可怕，而且常被誤診為坐骨神經痛、風濕痛、肌腱炎而喪失治療時機。

　　強直性脊柱炎，最常發生在20至30歲年輕男子身上，這是一種脊椎關節慢性發炎的疾病，致病成因到目前仍是謎，只知與體內免疫反應有關，具有家族性遺傳，如果不早期發現，容易造成脊椎韌帶鈣化，整個脊椎會變得僵硬和發生粘連情形，導致動彈不得。

　　如果年輕人在早晨起床時�？傆X得腰背部有些僵硬不靈活，甚至有不舒服的酸痛感，伸個懶腰，做些簡單的活動后，就覺得舒服多了，但站久或坐得較久時又會感覺疼痛，這種現象，可能是罹患強直性脊柱炎的先兆，而非一般腰酸背疼所致，最好趕緊求醫。

　　強直性脊柱炎患者，每天最好做適當的背部運動，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關節靈活度，增強肌肉力量及活力，這些都是延緩關節粘連的有效方法。

　　醫生在此提醒年輕人在工作的空余時間，也應該多參加一些戶外的有氧運動，不要長久的坐立。