網球肘疾病如何進行治療?骨科專家介紹，網球肘是一種比較常見的慢性損傷疾病，是人在抓握東西時，前臂伸肌肌腱會收縮、緊張，過多的抓握動作會造成前臂伸肌起點的肌腱變性、退化和撕裂，引起疼痛。網球、羽毛球運動員比較容易患病。還有長期玩手機和上網，長時間上肢緊張操作也會得“網球肘”。那么，網球肘疾病如何進行治療?以下為大家做一下詳細介紹。

　　根據患者的具體情況制訂個性化治療方案，治療的目的是減輕或消除癥狀，避免復發。

　　1.非手術治療。(1)休息避免引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁打網球。(2)冰敷冰敷肘外側1周，1天4次，1次15～20分鐘。毛巾包裹冰塊時不要將冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚。(3)服藥阿司匹林或非甾體類消炎止痛藥(如布洛芬等)。(4)護具在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。(5)熱療熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前。(6)牽拉療法當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，保持牽拉狀態10秒鐘，重復6次。(7)力量練習按醫囑進行加強腕伸肌肉力量的訓練。(8)逐漸恢復運動按醫生建議，開始鍛煉運動項目(工作活動)需要的手臂運動。(9)用可的松局部封閉在肘關節特定部位注射可的松類藥物可以消炎、止痛。(10)體外沖擊波治療可以改善局部血運，減輕炎癥，對肌腱末端病的療效較好。

　　2.手術治療。如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴重、影響生活和工作可以采取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，以清除不健康的組織，改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨愈合。

　　網球肘疾病如何進行治療?通過以上內容的詳細講解，我們了解了網球肘疾病的相關知識。專家提醒，日常生活中，當感到前臂疼痛時就應及時停止運動或工作，使手臂肌肉充分放松，可以輕輕敲打肩部、臀部的肌肉，然后再進行溫水浴，同時加強鍛煉。