感冒是生活中一種非常常見的疾病，雖然這種疾病不是特別嚴重，可是會對我們的生活和體造成嚴重的影響，有好多人在得感冒了會出現鼻子不通氣的現象，這也是一種不舒服的情況，下面一起來了解一下感冒鼻子不通氣應該怎么辦?

　　1、鼻子不通氣可能影響到我們的睡眠，那么感冒鼻子不通氣怎么辦?我們可以用熱水泡腳，熱水洗腳可以鼻粘膜的充血退去，這樣不但可以解除鼻塞而且還能對人的大腦的興奮進行抑制，這樣可以很好的促進睡眠。

　　2、感冒時我們常常的出現鼻塞的情況，這讓我們感覺到很不舒服，有一些小的方法是可以幫助我們解決鼻塞的，我們可以用薄荷油聞鼻，這樣馬上就可以讓鼻子變得通暢，而且這種藥還是可以反復使用的。

　　3、感冒鼻子不通氣怎么辦?我們可以按摩自己的鼻子，用自己的大拇指和食指從眼角到鼻孔，從上到下反復的搓鼻子，這樣可以促進鼻子的血液的循環，就能減輕鼻子不通氣的癥狀了。

　　4、感冒鼻子堵塞是我們常常碰到的，如果是傷風感冒引起的鼻子不通氣我們可以用溫熱的食鹽水對鼻子仔細的清洗，按這樣的方法堅持幾天，就可以治愈鼻子不通氣的癥狀了，這樣還可以起到預防鼻炎的作用。

　　綜上所述，我們現在知道感冒了鼻子不通氣怎么辦，感冒在出現了后我們需要進行合理的治療，特別是在平時的時候要注意對感冒的預防，生活上要有規律，飲食上要合理，而且也要在平時的時候通過運動等方式提高自己的身體素質。