棗仁蜂蜜茶治神經衰弱

　　將炒酸棗仁15克放入杯中，沖入沸水，候溫，調入蜂蜜90克，代茶飲用。每晚1劑。

　　中醫認為酸棗仁具有養心安神、益陰斂汗之效，實驗研究也表明酸棗仁具有鎮靜、催眠等作用(炒棗仁和生棗仁功效相當);蜂蜜具有益智安神、改善睡眠作用。故此方對神經衰弱有一定療效。

　　需要提醒讀者的是，神經衰弱要根據癥狀辨證用藥，才能收到顯著療效。本方的辨證要點為：失眠、多夢、乏力、心慌、舌苔不厚。如果煩躁不安，或舌苔厚，即使是神經衰弱也不可用本方。另外，神經衰弱在診斷時還應注意與其他疾病鑒別，排除結核病、肝炎、風濕病、甲狀腺機能亢進、糖尿病等慢性消耗性疾病，以及抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、心理障礙等疾病導致的失眠。