聽人說，神經(jīng)衰弱癥常在腦力勞動者中發(fā)生。我身邊有一位教師就早年患上神經(jīng)衰弱癥，經(jīng)醫(yī)生多年治療還沒有完全治愈，給他和他的家人帶來了很多煩惱。看來，神經(jīng)衰弱癥得引起大家的重視。基于平時對身邊患者的詢問，和到醫(yī)院里對這種癥狀的關(guān)心、了解，筆者大體知道了神經(jīng)衰弱癥的主要癥狀。現(xiàn)分享于此，供你、你的家人及你身邊的朋友來自我“初診”一下，讓我們知道神經(jīng)衰弱癥離自己還有多遠(yuǎn)。 工具/原料檢查自己的表現(xiàn)對照此經(jīng)驗判斷方法/步驟 1是否感到非常不振?神經(jīng)衰弱癥常常出現(xiàn)精力極差、萎靡不振、困倦易睡、反應(yīng)遲鈍、注意力難以集中等癥狀。如果出現(xiàn)這些癥狀，注意神經(jīng)衰弱癥。 2是否感到非常興奮?與上述精神不振相反，這種反應(yīng)是非常興奮，思維活躍，聯(lián)想豐富。特別是，有這種癥狀的人常常躺在床上對明天“想入非非”，難以入眠。 3是否出現(xiàn)睡眠障礙?不管是困倦異常，還是異常興奮，都可能使人睡眠受到影響。這種情況是，躺在床上，或者輾轉(zhuǎn)反側(cè)，心煩意亂;或者白天黑夜顛倒，白天嗜睡，晚上不能安寢。 4是否出現(xiàn)情緒異常?這種情況的反應(yīng)是，或者特別煩惱，或者特別傷感，或者特別憂愁，或者特別悲觀，或者特別疑慮，或者特別抱怨，或者特別激動，或者特別易怒……這些異常的表現(xiàn)，如果長期存在，謹(jǐn)防得了神經(jīng)衰弱癥。 5是否出現(xiàn)緊張性疼痛?神經(jīng)衰弱癥常常因為以上因素，從頭到腳出現(xiàn)各種不明的疼痛癥狀。如神經(jīng)性頭痛，神經(jīng)性頭脹，神經(jīng)性頸部僵直，神經(jīng)性腰背疼痛，神經(jīng)性四肢抽筋，神經(jīng)性肌體疼痛……。 6是否存在其他一些異常癥狀?比如頭腦昏沉，眼花繚亂，耳鳴幻聽，心慌心悸，氣息短悶，食欲不振，脘腹飽脹，消化不良，尿急尿頻，男女功能不調(diào)……。如果出現(xiàn)了這些從頭到腳的異常癥狀，謹(jǐn)防患上了神經(jīng)衰弱癥。 …… END 總結(jié)不用再多舉例了。經(jīng)過這樣自我“初步診斷”，你就可以大體知道自己、家人以及朋友是否離神經(jīng)衰弱癥不遠(yuǎn)了。如果有一、兩方面與上述的癥狀相當(dāng)接近，就需要馬上調(diào)整，積極預(yù)防和治療，使自己遠(yuǎn)離神經(jīng)衰弱，遠(yuǎn)離無端的困擾纏繞。 END 注意事項以上“癥狀”，是從身邊事例中歸納出來，并結(jié)合自己在醫(yī)院里觀看宣傳專欄時記住的內(nèi)容來整理。由于屬于生活經(jīng)驗，與科學(xué)的醫(yī)學(xué)知識可能并非完全一致，所以是否確診患上“神經(jīng)衰弱癥”，還需要醫(yī)生的科學(xué)檢測、診斷，請勿以此經(jīng)驗為醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)。