磨牙如何進行防治?夜磨牙的防治方法應從發病病因入手，這樣方能收到好的效果。

　　1、消除緊張情緒：解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。

　　2、養成良好的生活習慣：居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。

　　3、驅除腸道寄生：懷疑有腸道寄生蟲者，如果小孩子有腸道寄生蟲，要及早驅蟲，常用驅蟲劑有驅蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。

　　4、補充鈣及維生素：孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素A制劑。

　　5、和諧的家庭環境：要給孩子有一個舒適和諧的家庭環境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮。

　　6、良好的飲食習慣規律：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

　　7、及時檢查治療口腔病：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。