美好的性生活需要健康的身體。對男性來說，露在體外的生殖器是重要的性器官，但也十分“脆弱”，容易出現一些問題。自檢能夠幫助男性及時發現一些問題，減少隱患。自檢的最好時機是在沐浴后，這時陰囊皮膚放松，利于進行。以下是幾個重要部位的檢查方式。

　　睪丸位于陰囊內，隨性成熟而迅速生長，至老年隨著性功能的衰退而萎縮變小。自檢時，兩只手分別輕柔地捏住兩側睪丸，正常情況下，它們長約 4~5cm，寬約2~3cm，呈微扁的橢圓形，表面光滑，質地稍硬。如果睪丸小而軟可能是發育的不好，也有可能是一些疾患導致，如小的時候得過腮腺炎，或 患有精索靜脈曲張等，將來可能會影響生育及性功能，最好去正規醫院咨詢。有的人睪丸一大一小，一高一低，如果差別不大，均屬正常。

　　陰囊位于陰莖下面，用于保護睪丸和附睪。它對外界刺激很敏感，所以要注意保護，不要過度進行外力刺激。檢查陰囊時，主要注意它是否有紅腫，陰囊內是否有異常腫塊。如果有，則需要到醫院接受進一步的檢查。

　　陰莖是男性性行為的主要器官。外部看為粗細不等的長圓錐形或長圓柱形，有松弛和勃起兩種狀態。陰莖上保護陰莖的皮膚叫包皮。正常勃起情況下龜頭 會露在包皮外面，可是有部分男性的包皮包裹著龜頭，使龜頭不能完全露出，這種情況叫包皮過長。有些還會因此在性生活時引起疼痛，影響性生活。更有甚者包皮 外口過小，包皮不能向外翻轉，這種情況叫包莖，會嚴重影響性生活，甚至會影響生育，這時就要積極到正規醫院求醫了。

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