治尿失禁家用簡(jiǎn)妙方：     1、取白果仁7個(gè)，每晚嚼服。     2、雞蛋1個(gè)，生龍骨30克。先將生龍骨水煎去渣，加入雞蛋煮后，飲湯吃蛋。每日1—3劑。     3、取滑石15克，上玉桂心2。5克（去粗皮），共研細(xì)未。將上藥末開(kāi)水沖，空腹服。     4、取益智仁15克，豬膀胱1只，以水四碗煎成一碗。夜臨睡時(shí)一次溫服。     患尿失禁后應(yīng)注意：     （1）如果已完全失去正常排尿功能，應(yīng)到醫(yī)院詳細(xì)檢查，接受包括手術(shù)在內(nèi)的正規(guī)治療。     （2）患張力性尿失禁者，應(yīng)避免再次懷孕以防加重病情。     （3）加強(qiáng)盆腔底肌肉鍛煉，每日收縮3一4回，每回10—20次，堅(jiān)持半年。     （4）保持大便通暢，避免用力，增加腹壓。