導致腎結石形成的影響因素很多，而且結石復發率也高，因而合適的預防措施顯得更為重要。腎結石的預防包括以下幾點：

　　1、大量飲水 以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積。亦有利于結石排出。除白天多飲水外，每夜加飲水1次，保持夜間尿液呈稀釋狀態，可以減少晶體形成。成人24小時尿量在2000ml以上，這對任何類型的結石病人都是一項很重要的預防措施。

　　2、調節飲食 根據結石成分、代謝狀態等調節食物構成。高鈣攝入者應減少含鈣食物的攝入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、堅果類食品。草酸鹽結石的病人應限制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入。高尿酸的病人應避免高嘌呤食物如動物內臟。經常檢查尿pH值，預防尿酸和胱氨酸結石時尿pH值保持在6.5左右最佳。

　　3、特殊性預防 只有在進行了完整的代謝狀態檢查后可采用以下預防方法。1)草酸鹽結石病人可口服維生素B6，以減少草酸鹽排出;口服氧化鎂可增加尿中草酸溶解度。2)尿酸結石病人可口服別嘌呤醇和碳酸氫鈉，以抑制結石形成。3)伴甲狀腺功能亢進者，必須摘除腺瘤或增生組織。4)有尿路梗阻、尿路異物、尿路感染或長期臥床等，應及時得到治療，以避免結石發生。