糖尿病腎病疾病大家可能聽說過，這種疾病是糖尿病常見的一種并發癥，是糖尿病全身性微血管病變表現癥狀之一，臨床特征主要為蛋白尿，漸進性腎功能損害，高血壓，水腫，晚期出現嚴重腎衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。隨著我國人口人均壽命延長，生活習慣、飲食結構的改變，糖病的患病率呈直線上升趨勢，糖尿病腎病也在增加。如何預防糖尿病腎病呢?

　　8招讓你遠離糖尿病腎病

　　1、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

　　2、適當限制鉀和蛋白質的攝入。應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

　　3、食鹽攝入應有限制。糖尿病人菜肴應盡可能淡一些，食鹽攝入量應在每天6克以內。

　　4、嚴格控制血糖。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

　　5、嚴格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

　　6、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護作用。

　　7、禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

　　8、避免使用腎毒性藥物：如慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素及有些中藥制劑。