死精癥會導致妻子不能受孕，無疑是對男性極大的打擊，那么在日常生活中，哪些不良習慣會導致死精呢?

　　不孕不育專家指出，導致死精癥的不良習慣如下：

　　1、食物：有些食物中含有影響精子發育的成分，常吃這些食物也會影響精子的數量和質量。

　　2、高溫高熱：男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息。

　　3、煙酒：根據醫學研究指出，香煙中的尼古丁成份會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量;另外，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發胎兒畸形或是發育不良的情況發生。

　　4、精神狀態不佳：情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。

　　5、偏食：精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養，若是男性有偏食的習慣，會造成營養攝取不均，讓精子餓了肚子，當然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產生阻礙。

　　6、居住環境：所居住的環境如果污染嚴重，也會影響男性的精子質量。特別需要注意的是住房環境的裝修污染。住房裝修一定要用環保材料，而且裝修完后極好等一段時間再入住。