腎上極結石及輸尿管上段、膀胱結石者：15分鐘后原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。

    腎臟中極結石：宜側臥，取患側向上臥位。

    腎臟下極、下盞結石：不能應用以上方法，病友應當經常采用倒立或臀膝位（俯臥于床，臀部抬高，頭低位）。有的醫師為些類結石的治療專門發明了倒立床。

    注意：腎絞痛劇烈時應暫停運動療法，并及時至當地醫院治療。碎石治療后一般多臥床休息2天后再開始實施運動療法。