滑精是男性常見的一種性功能障礙，在男性處于清醒狀態下發生的一種現象，是遺精的一種現象。雖然滑精情況不多見，但這是屬于一種病態的反應，會給男性朋友帶來很大的傷害，所以廣大男性朋友要積極做好滑精的預防工作，下面是對預防滑精方法的介紹。

　　預防滑精的方法主要包括以下幾種：

　　一、冷水沖洗陰囊

　　男性預防滑精的出現，可進行冷水浴的治療，這種方法是每天用冷水沖洗陰囊1--2次，每次2--3分鐘，時間長后會見效。

　　二、合理安排生活

　　為了預防滑精，廣大男性一定要調整生活方式，合理安排作息時間，放松身心，保良好的心態，滑精狀況也會相應減輕或消失。

　　三、治療好原發病

　　之所以出現滑精的情況，很多情況下是疾病引起的，因此積極治療原發疾病是非常重要的，原來的疾患治好了，滑精自然會消失跡。

　　四、平時多多鍛煉

　　滑精患者還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛煉。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。

　　溫馨提醒：男性出現滑精現象一定要引起重視，因為長時間的滑精對身體是非常有害的，常常可導致頭暈腦脹、心慌氣短、精神萎靡、腰酸腿軟、體倦乏力等癥狀。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。