兩個(gè)月前，當(dāng)我與配偶性生活時(shí)，總是感覺(jué)小肚子、會(huì)陰、陰囊、大腿根等部位有牽拉痛，而且是刺痛難忍，如果用手按壓這些部位，疼痛明顯加重，甚至隱隱約約還摸到了腫塊。特別是在我感覺(jué)興奮之時(shí)，疼痛會(huì)更明顯。這讓我很納悶，難道只是因?yàn)槲页霾顑蓚�(gè)月沒(méi)有性生活，小弟弟就出毛病了嗎?

　　于是，特別找了軍區(qū)總醫(yī)院去檢查，結(jié)果醫(yī)生在了解了我的情況后，問(wèn)我的第一句話(huà)居然與“小弟弟”沒(méi)關(guān)系，而是問(wèn)我最近是不是容易氣急冒火、發(fā)脾氣，不過(guò)這個(gè)醫(yī)生的確是問(wèn)到了根本。在出差的兩個(gè)月期間，時(shí)間緊、任務(wù)重，而且人員溝通方面也比較費(fèi)力，著實(shí)讓我肝火大冒。那個(gè)醫(yī)生認(rèn)為我是氣滯血瘀導(dǎo)致的射精疼痛，吃了一個(gè)月的湯藥后，我就痊愈了。不過(guò)我也想了解一下射精疼痛要如何預(yù)防和護(hù)理，萬(wàn)一下次犯了提前有個(gè)準(zhǔn)備，以免尷尬。

　　針對(duì)射精疼痛的情況，在平時(shí)就應(yīng)該保持心情舒暢，避免抑郁、焦慮等負(fù)面情緒，不良情緒不但會(huì)誘發(fā)疾病，對(duì)疾病的康復(fù)也沒(méi)有任何好處;同時(shí)要保持正常有規(guī)律的性生活，避免過(guò)度頻繁的性生活;此外，還要注意勞逸結(jié)合，積極參加力所能及的體育鍛煉。

　　如果是器質(zhì)性射精疼痛，還要注意積極治療原發(fā)病，如生殖器官的炎癥(附睪炎、精囊炎、前列腺炎和尿道炎等)。