很多男性朋友得了陽痿，殊不知，陽痿也是有很多注意事項(xiàng)的，以下為大家介紹了男人陽痿的五大注意事項(xiàng)!

　　(一) 切勿縱欲，更不要在身心疲勞的情況下進(jìn)行性生活。實(shí)踐證明，夫妻分床，暫停生活一段時(shí)間，減少性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分的休息，是預(yù)防和治療陽痿的有效措施。

　　(二) 男性得了陽痿要注意多做運(yùn)動(dòng)，提高身心素質(zhì)，增強(qiáng)意念控制能力。運(yùn)動(dòng)對(duì)男士而言更有一項(xiàng)妙不可言的好處，那就是可以增強(qiáng)性能力，經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)的男士患陽痿的比例要低很多。

　　(三) 飲食方面可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食壯陽食物，如狗肉、羊腎、麻雀、雞肉、韭菜、生姜等，這樣可以減少陽痿的發(fā)生。不要酗酒，宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟，不宜吃辛辣、肥膩、過甜、過咸的食物。

　　(四) 如果病情確實(shí)很嚴(yán)重，建議還是去專業(yè)醫(yī)院去檢查。不要亂投醫(yī)，堅(jiān)持正規(guī)治療。陽痿患者精神上都非常痛苦,總想馬上把病治好。所以病急亂投醫(yī)，結(jié)果病情不但沒有減輕,有的反而加重,或新添其他疾病，常令患者痛苦不堪。