患有早泄的患者應該在日常的生活中，適當的培養自己的興趣愛好，比如，運動，音樂，調節情操，增強體質等，這些興趣愛好對于輔助治療早泄來說，往往也都會有比較理想的作用。

　　1、正規確診早泄

　　射精時間的長短也病沒有統一的標準，情況下，時間都是在2-6分鐘左右，這是相對比較保守的時間估計，所以說，若是更短的時間內射精的情況下，應該有所警惕，但一般是認為，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，臨床上也充分說明，早泄的判斷都不是以時間長短來做確診的標準。

　　2、注意調理

　　早泄疾病的患者，在平時的生活中，應該注意把握一些性解剖及性生活知識，尤其是應該注意多了解和把握正常的性交方法和性反應過程，要控制性行為在一個合理的次數范圍，主要就是指避免性行為過于頻繁，以及避免性行為次數太少，比如，若是性行為次數過少的情況下，就很不利于雄激素的釋放。

　　3、早泄的調理小絕招 心態調整

　　一定要有所了解的一點是，男性預防早泄可不用過于擔心，在初次早泄的情況下，應該注意及時進行自我調整，這種情況下的早泄，往往都是因為壓力過大或精神因素導致，但這種早泄并非是臨床上真正意義上的早泄，一般都無須治療，調整心態即可。