兒童肥胖，多與我們的日常飲食有關(guān)，現(xiàn)在人們生活過得好了，什么都能吃到，導(dǎo)致肥胖兒童越來越多，對(duì)于肥胖，我們首先想到的是減肥，專家提醒：兒童肥胖切忌減肥方法不當(dāng)!

　　肥胖是一種影響人類健康與外觀的主要問題之一。近年來，在我國(guó)很多地區(qū)，肥胖兒童的增長(zhǎng)速度非常迅速。而由于兒童肥胖所引起的很多相關(guān)病癥，嚴(yán)重影響到兒童的身心發(fā)育和健康成長(zhǎng)，因此我們要關(guān)注兒童肥胖的相關(guān)知識(shí)，才能更好地預(yù)防和治療。

　　兒童肥胖切忌減肥方法不當(dāng)!

　　減肥誤區(qū)1：采用不科學(xué)的減肥方式例如腹瀉減肥，人的正常排便是一天一次，腹瀉減肥的特點(diǎn)是排便次數(shù)增多，減掉水份而非脂肪，不但容易反彈，而且對(duì)身體危害極大：肌膚喪失彈性，極易松弛;久服大黃等致瀉物易患直腸等疾病。

　　減肥誤區(qū)2：實(shí)施“快速減肥”快速減肥不僅影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育 ，同時(shí)必然影響當(dāng)時(shí)兒童的身體健康。決不能以犧牲健康為代價(jià)去盲目減肥。在肥胖兒童進(jìn)行減肥治療的過程中 ，不少家長(zhǎng)急于知道孩子在多長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)能減去多少體重 ，希望采取減肥措施后能夠迅速見成效。這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。一般來說 ，兒童減肥速度應(yīng)控制在每月相對(duì)體重減少 0. 5～ 1公斤較為合適。 另外，應(yīng)主任提醒家長(zhǎng)：“目前市面銷售的減肥藥物 ，都有一定副作用 ，對(duì)于生理功能還未發(fā)育成熟的兒童 ，采用藥物減肥危害更大 ，應(yīng)當(dāng)杜絕使用�！�