寒潮、降溫、霧霾、上凍這些詞語在這個寒冷的冬天，讓很多人不寒而栗。尤其是我國北方比較寒冷。尤其是對于那些怕冷容易出現(xiàn)凍瘡的人，可怕的寒冷“戰(zhàn)爭”即將來臨，若是平時不做好防寒保暖的措施，恐怕離凍瘡的折磨就不遠(yuǎn)了。那么，有哪些方法可以預(yù)防凍瘡呢?
運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)
一些人之所以容易出現(xiàn)凍瘡，導(dǎo)致耳朵、腳丫以及小手等多處出現(xiàn)凍瘡，出了由于天氣的寒冷之外，還和個人體質(zhì)有很大的關(guān)系。就是人體的血液循環(huán)比較緩慢，屬于新陳代謝緩慢的體質(zhì)，就容易出現(xiàn)凍瘡。想要預(yù)防凍瘡，此類人就應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，在冬季多進(jìn)行運(yùn)動，或是進(jìn)行局部運(yùn)動，比如搓手跺腳、按摩耳朵，正所謂摩擦生熱這樣可以起到促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳答謝，有一定的保暖效果。
用偏方泡腳
對于有凍瘡的人來說，還可以采用民間的偏方。使用新鮮的辣椒以及茄子的根部兩顆即可，還需要一些新鮮的橘子皮，還有幾片切好的生姜，然后多弄一些玫瑰花，然后將生姜以及茄子的根部和辣椒放在鍋里進(jìn)行煎大約十五六分鐘即可，然后將準(zhǔn)備好的玫瑰花放進(jìn)去，而新鮮的橘子皮大約只需要進(jìn)行煎八分鐘作用，將所有的東西混和進(jìn)行泡腳、炮手，簡而言之就是哪里有凍瘡就泡哪里。
一些中醫(yī)專家表示，雖然民間很多偏方都不科學(xué)，甚至都對人體有害，但是不能全盤否定，還是有一些偏方具有較好的療效，并且很經(jīng)濟(jì)方便。因此，對于簡單易行不具有危險的偏方進(jìn)行試驗一下并不是不可取。
花生殼治療凍瘡
花生殼可以治療凍瘡，很多人都感覺到匪夷所思!其實，花生殼的療效也不錯，只要你使用對了方法。將當(dāng)季的花生殼放在平底鍋上炒成糊黑色，然后將炒好的花生殼研磨成粉狀待用，使用花生油或是玉米油、大豆油等和其進(jìn)行混合調(diào)制成糊狀，將這個涂抹于凍瘡的患處就具有較好的治療凍瘡的效果。涂抹好之后，最好用紗布進(jìn)行包裹處理，否則的話容易掉落，一般兩到三天進(jìn)行換一次就可以，方便、經(jīng)濟(jì)、效果好。
出現(xiàn)凍瘡之后，最怕冷熱交替，因為更加容易出現(xiàn)發(fā)癢難忍的情況，甚至還會由于抓撓出現(xiàn)潰爛流膿的情況，嚴(yán)重的凍瘡應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。凍瘡嚴(yán)重的情況下甚至?xí)绊懭藗兊恼Ｉ睿瑢?dǎo)致行動不便。在寒冷的冬季，除了食用這些方法之外，還應(yīng)該做好出門保暖，回家預(yù)防，晚上睡覺的時候，最好在腳步套上一個保暖的羊絨厚襪子，一整夜都不會感到腳步寒冷，尤其是單身人士睡覺的比較適合。也可以自行購買暖寶寶，隨身攜帶方便，趕走寒冷。 |
