6個預防濕疹的喂養小貼士

　　濕疹是皮膚對多種外在和內在因子的過敏反應，兒童及成年人都很常見，以一歲以內的嬰兒發病率最高。導醫網醫生教您6個喂養小貼士。

　　一、要鼓勵母親延長母乳喂養的時間，至少要母乳喂養6個月以上，對寶寶來說母乳是低敏的、營養的、最理想的食物。在寶寶患濕疹期間，母親盡量的少食或不食易過敏的食物，觀察母親吃魚、蝦、肉、蛋等食物后，濕疹會不會加重，如果沒有明顯的變化，母親可以適量的攝入，保持營養均衡;

　　二、如果采取混合喂養或人工喂養的寶寶可以選擇一些低敏配方奶粉，如水解蛋白奶粉，經過水解的奶粉可以將原來大分子的牛奶蛋白轉變成小分子，降低了致敏性，尤其是父母過敏體質的寶寶，出生以后就可以選擇這種奶粉;

　　三、添加輔食的時間應在寶寶6個月以后，并且添加的速度要慢，選擇一些低敏的食物，如米粉、白蘿卜、胡蘿卜等等，從一種、從少量開始，循序漸進，每添加一種新的食物，應觀察一周的時間，如果沒有皮疹的加重，可再添加另一種，不要多種食物一起添加，分不清過敏原，牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉等應較正常孩子晚添加1-2個月;

　　四、較大的嬰兒發生濕疹可在日常飲食中選擇一些有清熱利濕的食物，如芹菜、茭白、絲瓜、冬瓜等;

　　五、干性濕疹的寶寶要多喝水，多吃一些富含維生素A和維生素B的食物;

　　六、清淡少鹽的食物可以減少濕疹的滲出液。