腋臭是一種常見的體征，即人們常指的“狐臭”，是一種讓患者十分苦惱的疾病。腋臭的癥狀可以通過涂抹相關除味劑等外治方法進行緩解，也可以采取手術進行徹底治療，但無論如何治療腋臭，患者都應進行一些必要的日常護理。那么常見的腋臭保健方法有哪些呢?

　　腋臭患者日常保健常識。腋臭，往往給人帶來很多的不便，因為腋臭的刺鼻氣味使人感到特別的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離。這樣就給腋臭患者造成很大的心理負擔并有自卑感，從而影響工作和學習，以及交際。所以腋臭患者要人手一份必備的腋臭保健常識手冊：

　　1、注意全身的清潔衛生，除了經常洗澡外，腋下和其他患處要多用硼酸浴皂清洗。勤換衣服，保持皮膚干燥。

　　2、止汗劑應于洗澡或皮膚干爽時使用，而非到出汗后才使用。

　　3、部性的臭汗癥，如腋臭或足臭，可用止癢殺菌的藥物涂擦患處。

　　4、勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來容易造成皮膚過敏，二來香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。

　　5、平日要經常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細菌滋生。

　　6、氮、冷凍、激光以及其他物理治療(如用高頻電療儀破壞毛根和大汗腺，減少大汗腺的分泌度等時)也有一定的療效。

　　6、腋臭還可以用桔礬散。配制方法為：桔礬30克，蛤蟲利蜊殼粉15克，樟腦15克，共研為末。

　　8、大汗人士應多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實大錯特錯，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來愈臭。

　　9、常用的藥液有0.1%的新潔爾滅溶液，20%氯化鋁溶液，3--5%福爾馬林溶液等。但用時注意有否對這些藥物的過敏現象。

　　10、比較嚴重，久治不愈者，必要時可以考慮手術治療。