頭痛，是我們最常見的病癥之一。嚴重時，劇痛難忍，讓人抓狂，恨不得撬開腦袋止痛，再堅強的人也扛不住頭痛的折磨。即便是輕微的隱痛，也會讓我們難受異常，坐立不安，嚴重影響了我們的生活和工作。掌握一些緩解頭痛的小方法，對于每個人來說都是有必要的。那么，按照中醫理念，我們必須分清自己的頭痛是什么類型，怎么來的，才能更好的對癥處理，解決頭痛。首先，小編向大家介紹風寒引起的頭痛，以及緩解的方法。 方法/步驟具體表現: 頭痛劇烈，時時發作，有時頸項和背部都作痛，怕寒，用溫熱的毛巾裹住頭部則痛減，一吹風受涼，頭痛加劇。口不渴，舌苔薄，發白。風寒頭痛大多是由風寒侵襲頭部引起的飲食: 膳食應該清淡，慎用滋補食物，應吃有助于疏風散寒食物，例如:生姜，蔥白，大蒜。忌食生冷油膩。 中藥貼敷: ①清涼油擦太陽穴 ②生姜切片貼敷在太陽穴 ③蔥頭數個，搗碎，用布包著，擦前額和痛處 ④麻黃3克，杏仁9克，搗碎涂貼在痛處 中藥方:川芎茶調散，能疏風散寒，止痛 藥枕: ①荊芥穗:裝入枕頭或者鋪在床墊下 ②麻黃三斤，艾葉四兩，將麻黃捶軟，包入艾葉，做成枕頭，睡時使用。 ③ 吳茱萸蒸熱，用布包著，放在枕頭里枕。適用于風寒頭痛嚴重的人 滴鼻法: ①大蒜一個，研碎取汁，仰臥，滴入鼻腔，使眼中流淚為好 ②辛夷適量:捻成細末，吸入鼻腔內 ③ 生蘿卜:榨汁，點入鼻腔內，左邊痛點右邊，反之，點左邊 END 注意事項注意起居，保暖避寒，防止外感加重病情。保持樂觀情緒，避免勞累過度對于不明原因的頭痛，應該及時去醫院診查，不能耽誤