情緒與健康之間存在著千絲萬縷的聯系。無論對什么年紀的人來說，不良的情緒都是非常不利的。人的情緒一旦緊張、激動，會使得交感神經興奮，兒茶酚胺增加，結果使心跳加快，血壓升高，心肌耗氧量亦明顯增加，加重冠心病、心衰患者的病情。更嚴重的是，這些變化有時會導致致死性的心律失常，引起心臟驟停。

　　發怒：去年美國醫學家在對1600人進行的研究中發現，人在大發雷霆后的兩個小時內，心臟病發作的危險增加了一倍。

　　憂傷：醫學家在美國心臟病學術會議上關于對1774名心臟病患者進行的研究報告中說，在親人死亡以后的24小時中，引起心臟病發作的危險增加了14倍。

　　恐懼：以色列的研究表明，在海灣戰爭中“飛毛腿”導彈開始發起攻擊時，雖然沒有人因導彈造成的傷害而死亡，但因心臟病發作而死亡的人數卻明顯增加。美國的研究人員也證實，1994年洛杉磯地震發生的那天，在死亡人數中，恐懼無疑起了重要作用。

　　緊張：研究人員發現，緊張對于心臟病患者來說，會大大增加突發的危險。