我們都知道，健康的身體才是使心智更敏銳以及想要學(xué)習(xí)的第一步。一項(xiàng)大規(guī)模的研究顯示，年輕人的心血管健康與智力增加、認(rèn)知測(cè)驗(yàn)表現(xiàn)較好以及往后的教育成就較高有關(guān)。

　　瑞典哥德堡大學(xué)的研究人員對(duì)1950年至1976年在瑞典出生的100多萬(wàn)人進(jìn)行了調(diào)查，這些人在18歲入伍，包括3147對(duì)雙胞胎，其中1432人是同卵雙胞胎。征兵時(shí)它們都接受了身體檢查和智力評(píng)估。

　　調(diào)查結(jié)果顯示，心血管健康在許多不同的評(píng)量上都與認(rèn)知表現(xiàn)有關(guān)，而肌肉強(qiáng)壯與否與認(rèn)知表現(xiàn)無(wú)關(guān)。比如，心血管健康評(píng)估得分較高，在智力和學(xué)業(yè)成就的得分就越高。

　　研究人員在觀察雙胞胎時(shí)發(fā)現(xiàn)，環(huán)境因素比遺傳的影響力更大，非共同環(huán)境對(duì)成績(jī)差異的影響占了80%以上，而遺傳對(duì)成績(jī)差異的影響不到15%。

　　此外，15歲至18歲的心血管健康變化，可以預(yù)測(cè)18歲時(shí)的認(rèn)知表現(xiàn);18歲時(shí)的心血管健康可以預(yù)測(cè)日后的學(xué)業(yè)成就和社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。以前的許多研究已經(jīng)證實(shí)，動(dòng)物及人體的健康與認(rèn)知能力有關(guān)，但大多數(shù)人都針對(duì)兒童或成人，很少有關(guān)于身體和心血管健康對(duì)年輕人的學(xué)業(yè)成就有何影響的研究，而這段時(shí)期卻是認(rèn)知發(fā)展的重要階段。

　　研究人員相信，這個(gè)研究結(jié)果能讓教育政策有科學(xué)支持，作為維持或增加學(xué)校體育課程的一種手段，應(yīng)該遏止習(xí)慣久坐的生活方式;久坐會(huì)讓疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加，還會(huì)造成智力和學(xué)業(yè)成績(jī)較差。研究人員指出，該研究結(jié)果表明，把促進(jìn)身體和心血管健康作為公共衛(wèi)生策略可以使教育成就最大化，也可預(yù)防社會(huì)層面的疾病。