目前，婦女所受的心理壓力日趨增加。一項(xiàng)針對上海婦女的調(diào)查顯示，在高校女知識分子中，有失眠現(xiàn)象的約占調(diào)查人數(shù)的一半。

據(jù)全國婦聯(lián)和國家統(tǒng)計局聯(lián)合組織實(shí)施的第二期上海婦女社會地位調(diào)查報告顯示：在上海高校的女知識分子中，有失眠現(xiàn)象的占45％；有身心疲憊之感的占59％；時有煩躁易怒情緒的占55％；常感體力不足的占48％。這表明心理亞健康已經(jīng)在婦女中呈現(xiàn)。

上海交通大學(xué)人文學(xué)院的有關(guān)人士建議，女性要學(xué)會維護(hù)自身心理健康，必要時借助心理咨詢等社會力量來幫助自己，調(diào)節(jié)心理的不適，減輕心理壓力，經(jīng)常保持滿意、愉快、開朗、樂觀的心態(tài)。