人們對到醫院看病都不會感到陌生，但談到亞健康的檢測與調理，可能許多人都對此一無所知。亞健康說不清，道不明，似乎有些神秘莫測。但通過科學的檢測手段，是否處于亞健康狀態，醫生一天之內就會告訴你。

據吉林省預防醫學會亞健康咨詢服務中心主任王永秋介紹，亞健康檢測系統能在短時間內檢測人體體能、新陳代謝、心理壓力、運動骨骼系統、植物神經系統等人體綜合機能指標及相關內臟器官的生理病理狀況，對主要疾病予以提示，對存在的傾向性和潛在性疾病做出初步判斷，并提出進一步檢查和預防的建議。

目前亞健康的檢測方法主要有兩種，一是ＴＤＳ亞健康檢測系統，一是ＭＤＩ亞健康檢測系統。ＴＤＳ亞健康檢測系統是多學科的高新科技項目，它運用先進的電子設備，采集人體經絡、穴位的生物電，對被測者的整體健康狀態和潛在性疾病做出判斷和評估，并提出調理建議。ＭＤＩ通過一滴血可以將細胞放大兩萬倍，直接觀察到血液中活體細胞及干細胞病理，它運用先進的氧自由基理論、細胞形態學理論，通過檢測將會對人體的健康狀態一目了然。

已經處于亞健康狀態的人群應該及早接受健康教育，到亞健康專門機構進行體檢，并在亞健康調理醫生的指導下進行整體調理，之后要經常進行心理咨詢，以良好的心態去適應工作、學習和生活。

王永秋說，亞健康的調理手段和方法以自然療法為特色，從中醫整體觀念出發，對就醫者進行全面調理。通過心理咨詢、運動療法、中醫保健、營養指導、身心同治，使人們飲食有節、起居有常、勞逸適度、科學運動，從而擺脫亞健康狀態，恢復健康。（