| 日期：
2007
-
02
-
25
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心臟功能狀況
早晨醒來后，不要起床，數一數脈搏：
男子
1分鐘不到50次———很好
50—65次———好
65—75次——平常
75次以上———不好
女子的脈搏平均較男子多5次。
呼吸系統的狀況
吸一口氣，然后屏氣，平均能堅持40—90秒。
呼氣，再屏氣，能堅持40—60秒為很好。
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