喝酒喝多了怎么辦？快來一片湯臣倍健B族維生素片！ 交際應酬，朋友聚會免不了喝酒。但每個人對酒精耐受的能力各有不同，海量飲酒肯定是傷肝傷身，甚至可能危及生命。 一、喝酒對身體的影響 酒精作為“軟毒品”，不僅會刺激我們的胃讓我們產生嘔吐，它還會麻醉人體的呼吸、心跳、體溫等身體的基本調控能力。 另一方面，酒精代謝會消耗身體所儲存的水溶性維生素，特別是維生素B族，維生素B族能加速物質代謝，轉化成能量，促進肝臟的代謝，保護飲酒者的肝臟，修復肝功能，預防脂肪肝和酒精肝。 二、缺少維生素B族的后果 維生素B包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等。這些B族維生素是推動體內代謝，把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。如果缺少維生素B，細胞功能就會馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食欲不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。所以多吃維生素B族能夠加速物質的代謝作用，促進肝臟的代謝，保護飲酒者的肝臟和預防脂肪肝。 三、如何補充維生素B族 有些商業應酬實在難以推脫，一不小心就喝多了怎么辦呢？那平常就應該注重對維生素b族的補充，想要快速補充維生素B族可以試試湯臣倍健B族維生素片，一片就能補充8種維生素B，輕松又方便。 湯臣倍健多種維生素系列產品，以源自德國BASF及荷蘭DSM維生素A、E、B6、B12、D、β-胡蘿卜素、葉酸等為主要原料，嚴格遵照《中國居民膳食營養推薦攝入量》RNIs標準，專為中國居民設計，營養全面均衡，配方科學精確。獨特的均勻釋放營養素技術，24小時保護身體健康，并且采用先進的脂溶膜技術，充分包裹營養成分，防止其被氧化失去活性。湯臣倍健B族維生素片不添加任何防腐劑、合成色素、人工香料，科學配比更安心的守護您的健康。 維生素B族屬水溶性維生素，多余的的維生素B族不會貯藏于體內，而會完全排出體外，每天來一粒湯臣倍健B族維生素片，應酬再忙，也不要忘了關心自己！