近視力的過度強(qiáng)化和遠(yuǎn)視力的運(yùn)動(dòng)不足是造成大量學(xué)生患近視眼病的根本原因。在最近結(jié)束的國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中,近視率的高居不下是青少年中普遍存在的一個(gè)突出問題。有調(diào)查顯示,城鎮(zhèn)學(xué)生患病率高于農(nóng)村學(xué)生,女生患病率高于男生。究其原因,農(nóng)村學(xué)生由于上下學(xué)時(shí)視野開闊,其遠(yuǎn)視力得到鍛煉,雖然這些學(xué)生也有近視力的過度強(qiáng)化問題,但其遠(yuǎn)視力的鍛煉使眼的遠(yuǎn)近視力得到了平衡。而男女生的遠(yuǎn)近視力的運(yùn)動(dòng)也是有區(qū)別的,其典型表現(xiàn)為:女生寫字較小,用眼距離一般比男生更近,戶外運(yùn)動(dòng)又比男生少,因而近視力比男生更強(qiáng)化,遠(yuǎn)視力鍛煉不足。
從用眼科學(xué)來看,用眼太近時(shí)眼睛的調(diào)節(jié)力和集合力都加劇,更容易產(chǎn)生疲勞。學(xué)生在寫字時(shí)的用眼距離最短,導(dǎo)致其眼睛看近處的調(diào)節(jié)力和集合力負(fù)擔(dān)最重,這可能是近視力過度強(qiáng)化的最危險(xiǎn)時(shí)段。
因此,徹底改變學(xué)生用眼太近現(xiàn)象就是防治近視工作的突破口。
造成大量學(xué)生長期用眼太近的原因,一方面是學(xué)生自身姿勢(shì)不正確,趴在桌面上,超近用眼;另一方面也與學(xué)校課桌椅的衛(wèi)生合格率非常低有關(guān)。桌子太高、太低都會(huì)損害孩子的眼睛。
所以,防治近視除了要控制近視力的過度強(qiáng)化,也要盡量鍛煉遠(yuǎn)視力,遠(yuǎn)視力與近視力如果能實(shí)現(xiàn)動(dòng)態(tài)平衡,就可以降低近視的發(fā)病率。 |