目前，鼻咽癌這種疾病已經成為危害人類健康的一大疾病之一，這種疾病的發生，給患者朋友帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少鼻咽癌這種疾病的發病率，我們人類應該掌握有關鼻咽癌的自我檢查的方法：

　　(1)你是否生活在我國鼻咽癌發生的高發地區、年齡是否在40歲以上。

　　(2)是否經常接觸到一些油煙、化學毒物，是否會吸煙、飲酒。

　　(3)你的家人或親屬是否有患鼻咽癌的。

　　(4)你是否出現過原因不明的頭痛、鼻塞、鼻涕帶血、鼻衄、耳鳴等癥狀，而且有的癥狀反復出現。

　　(5)經常用手觸摸自己的頸部，正常情況下頸部淋巴結是觸摸不到的，如果能觸及到淋巴結就說明淋巴結腫大。

　　以上就是鼻咽癌的自我檢查的方法。專家提示：如果您的身體健康出現了疾病的癥狀，千萬不要耽誤診斷，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果。