支氣管哮喘是最常見的慢性疾病之一。常表現有反復發作性喘息，呼氣性呼吸困難，胸悶或咳嗽，常發生在夜間或清晨加重，部分病人自行緩解，兒童發病高，如果長期發病可以導致肺氣腫!發病常因接觸物理的，化學的，運動等刺激引起，如果不能掌握有效的護理方法，可能發展為內科急危重癥! 方法/步驟 1 生活環境管理：室內無灰塵，煙霧，及其他刺激性氣味的物品!室內保持安靜，空氣流通，適當保暖，避免寒冷，及過度潮濕或者干燥。家里不放鮮花，不養寵物! 2 睡眠充足，生活規律，避免勞累。日常保持口腔清潔，以增進食欲，給予營養豐富，容易消化的清淡飲食，蛋白質補充充足!多吃水果，蔬菜，避免進食硬，冷，油煎等刺激性食物!不吃容易引起過敏的食物，戒煙戒酒! 3 每日飲水2500——3000ml補充水分，防止便秘，改善呼吸環境口渴的可飲用秋梨白藕汁，蘿卜汁以緩解! 4 哮喘發作時取坐臥位，提供相關物品如床旁桌以支撐，減少體力消耗。同時不宜看望病人，以免刺激精神，減少對病人的情緒影響!發作時，不要吃東西，以免食物進入氣管! 5 積極參加體育鍛煉，做呼吸運動操，盡可能改善肺呼吸功能。盡量少去公共場合，尤其是花粉，霉菌高峰的季節 6 常備緊急用藥，日常要注意監護，避免單獨的生活!隨身攜帶藥品，嚴重者立即求助120前去就醫。 END 注意事項嚴重者請立即就醫