在我們的日常生活中，可能沒聽過有皮膚癌這種惡性腫瘤疾病，因為生活中很少有人會患皮膚癌。現在大多數人在生活中都懂的如何進行保養皮膚，怎么可能被太陽曬傷呢，更不可能曬出皮膚癌這種疾病了。但有這樣一群人中卻很容易患皮膚癌，那就是天空飛人(飛行員和空乘人員)。什么叫皮膚癌?怎么預防皮膚癌?

　　在日常生活中怎么預防皮膚癌呢?

　　第一、是在日常生活、工作中，盡量避免長期接觸有害的化學物品，如瀝清、焦油、砷化物、苯并芘等，這些化學物質都有較強的致癌性。因工作需要，必須長期接觸有害化學品的工人，要做好良好的勞動保護意識。同時，我們也要自覺保護好我們的生活環境，不要隨意點燃輪胎、瀝青、塑料、電線皮等物質。

　　第二、防止皮膚長時間暴曬。醫學家長期工作在室外的工作者比室內工作者發生皮膚癌的幾率要大很多，當然室內工作者除了天空飛行人之外，誘發皮膚癌和紫外線照射有很大的關系，所以常暴露在外的皮膚，最好涂些防曬霜之類的護膚品。

　　第三、是要注意電離輻射，這主要是針對放射工作者而言。當然現在我們生活中不可或缺的手機也一樣有輻射，今年國際癌癥研究機構將手機使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”，所以盡量避免長時間打電話。

　　第四、少吃糖，少喝飲料。少吃糖與少喝飲料也能幫助有效預防癌癥，據稱癌細胞最喜歡的“食物”就是糖，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養它的營養成分，建議少食甜食。

　　第五、多吃大蒜。大蒜可幫助殺菌預防癌癥，有專家發現，大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。這是因為大蒜中含有一種最重要的抗癌物質——蒜氨酸，但不宜高溫煮。