很多女性都有或輕或重的貧血癥狀，于是很注重補血，吃各種補血的營養品，但補血效果卻不佳。這是為何?中醫認為，氣能生血，補血必須與補氣同時進行，只有氣血、陰陽相補，才能改善氣血不足。下面中國導醫網為您介紹不同的貧血應吃些補血中藥。

　　從中醫來看，肝腎不足、淤血阻滯、痰濕內停都會引起臉色不好。補血必須分病因，再治療。

　　1.肝腎不足引起的血虧

　　皮膚表現：黃褐斑、蝴蝶斑，皮膚粗糙、暗淡無光、松弛下垂。

　　中藥補血：六味地黃丸、大補元煎湯、枸杞子、桑葚、巴戟天、生地、熟地等，日常都可以多吃。

　　2.氣虛引起的血虧

　　皮膚表現：面色蒼白，口唇淡白。

　　中藥補血：四君子湯、人參、黃芪、山藥等日常都可以多吃。

　　3.淤血阻滯引起的血虛

　　皮膚表現：唇色紫暗，面色黧黑、暗啞，容易長痘。

　　中藥補血：可吃田七、紅花、當歸、桃仁、丹參等有活血作用的中藥材。

　　4.痰濕內停引起的貧血

　　皮膚表現：面色蒼白、晦澀。

　　中藥補血：可吃半夏、僵蠶、百部、茯苓、陳皮等有化痰作用的中藥材。

　　可見，補血補氣需辨證，補血補氣同時進行，才能收到最佳的補血效果。