| 3．性的刺激：與女性過于密切接觸，看了描寫情欲的小說或電影,電視有刺激性的鏡頭，有的在夢(mèng)中與并不存在的女性發(fā)生性交等等，都可以導(dǎo)致睡眠時(shí)遺精. 有手淫習(xí)慣或思想上過多集中在性的問題上，尤其沉湎于色情，使大腦皮層神經(jīng)“司令部”性的興奮性始終很高，也會(huì)引起遺精。
頻繁的遺精無需藥物治療.以下情況的遺精也無需藥物治療:對(duì)性缺乏正確認(rèn)識(shí)，思想過于集中于性的問題上，導(dǎo)致大腦皮層過度興奮而致的遺精。陰莖的勃起可由大腦皮質(zhì)的刺激所引起，稱之為精神性勃起。精神性勃起是聽覺、視覺、嗅覺、味覺、觸覺或思維想象等刺激，興奮大腦皮質(zhì)中樞，并通過脊髓胸腰段勃起中樞由交感神經(jīng)傳出，也可以通過脊髓骶段勃起中樞由副交感神經(jīng)傳出，支配勃起組織。
精神刺激可引起精神性勃起，但也可以潛意識(shí)地抑制及阻礙反射性勃起。有些人在緊張時(shí)，如排隊(duì)購物急于搶購、等侯晚點(diǎn)的飛機(jī)、火車時(shí)、進(jìn)入考場后等等，有些人會(huì)排泄少量的精液，這些是由于緊張、焦慮、恐懼刺激大腦皮層，使射精中樞功能紊亂而遺精。這種方式和途徑與上述引起陰莖勃起的過程相一致，是大腦高級(jí)中樞和脊髓下段神經(jīng)共同作用的結(jié)果。因此避免精神緊張也是防治遺精的有效方法。
對(duì)于這種遺精，首要的方法是增加對(duì)性知識(shí)的了解，分散在性問題上的注意力，從精神心理上去調(diào)護(hù)。對(duì)過度手淫所致的遺精，要戒除手淫習(xí)慣，多參加集體活動(dòng)和體育鍛煉.對(duì)房事過頻而發(fā)生的遺精，要節(jié)制房事，飲食起居要有規(guī)律.另外對(duì)其他生理性原因所致的遺精,如被褥過暖、衣褲過緊、過食辛辣、飲酒過度等原因.則進(jìn)行對(duì)應(yīng)性預(yù)防和處理,遺精也就會(huì)自然消失，無需藥物治療.當(dāng)然對(duì)于過頻的遺精，則應(yīng)考慮為病理現(xiàn)象，采取相應(yīng)的方法. 由于生殖器炎癥引起的遺精多為病理性遺精。引起遺精的生殖器炎癥主要有包皮炎、包皮過長引起的包皮龜頭炎、前列腺炎，精囊炎、附皋炎、尿道炎等。由于炎癥的刺激，使陰莖易于勃起而發(fā)生遺精。
這些生殖器的炎癥除陰莖包皮過長，不注意性器官的衛(wèi)生外，還有日常生活中穿緊身褲、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或過飲烈性酒，以及被褥曬的過暖等，以上均可誘發(fā)陰莖勃起，引起性器官充血，摩擦后易引起性器官的炎癥刺激而遺精。
男性一般在15歲左右開始出現(xiàn)遺精，若每月發(fā)生1次，不算異常，倘若未婚男子每月遺精次數(shù)超過4—5次，或者經(jīng)常連續(xù)幾天發(fā)生遺精，同樣已婚男子有了經(jīng)常性的性生活，仍然頻繁遺精，那就不正常了，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。病因可由勞心過度、妄想不遂造成相火偏亢。
飲食不節(jié)、醇酒厚味，積濕生熱，濕熱下注也是重要成因。生理性遺精與病理性遺精之不同在于年齡不同，生理性遺精多見于青壯年，未婚或婚后分居:病理性遺精多見于中老年或身體先天不足者；身體狀況，生理性遺精者，身體健康，精力充沛，或遇事易激動(dòng)，或勞累緊張的健康人；病理性遺精者，多見于面色無華,身體疲倦，大量吸煙，飲酒無度，過食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，常有手淫，房室過度，色欲不遂等經(jīng)過；遺精時(shí)的狀態(tài)，生理性遺精，一般2周1次或更長時(shí)間，遺精量多而精液粘稠，遺精時(shí)陰莖勃起功能正常；病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時(shí)精液自出，遺精量少而清稀，遺精時(shí)陰莖勃起不堅(jiān)，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳嗚頭暈，身體乏力等癥。
由此可以鑒別.總之，遺精是男性性功能障礙的常見疾病之一，它包括生理性遺精和病理性遺精。兩者的鑒別點(diǎn)主要從年齡、身體狀態(tài)、遺精時(shí)陰莖勃起情況、精量精質(zhì)和遺精后自覺癥狀上來鑒別。
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